Eléctrostimulant

L’ eléctrostimulant estun prépare electromedicale que par la transmission de petites impulsions de courant à tres basse tension à traver des appropriés électrodes positionnés sur le cute stimulent la contraction musculaire.   ***

selon que le type d’impulsions électriques appliquées peuvent solliciter des fibres musculaires (EMS) ou nerveuses (TENS) avec des résultats très différents : renforcement musculaire, capillarité, drainage lynfatique massage, récupération musculaire et effet antalgique.

Caractéristiques des éléctrostimulants

Pour choisir l’éléctrostimulant plus adapte à ses exigences est opportun évaluer soigneusement quelques  caractéristiques :
- Présence, nombre et type de programmes : généralement les éléctrostimulants ont des programmes preétablis optimisés pour un résultat spécifique qui facilite l’utilise.
- Nombre de canaux : communement ils sont 2 ou 4. Un nombre majeur de canaux permet de relier plus d’électrodes et de les gérer en mode indépendante, avec majeure précision.
- La plus grande intensité de courant : paramètre fondamental pour l’athlète avancé : un valeur trop bas rendra inutilisable la préparation pour qui l’exploiter intensement. Un bon éléctrostimulant a généralement des valeurs supérieurs au 100 “mais”.
- Step de courant : paramètre utile à qui exploite léléctrostimulant surtout pour la réhabilitation ou par une question esthétique : un step de courant plus petit permet une régulation de l’intensité plus précise et donc toujours réconfortante.
- Forme de la vague : le courant électrique carré biphasé est plus sûr puisqu’ évite des effets polarisants qu’ils peuvent enflammer la peau
Le bloque de sûreté courante : il permet l’interruption automatique du courant en cas de déconnection des électrodes.

Qu’est-ce qu’un elliptique?

Le velo elliptiques (appelés aussi cross-trainer) ont eut un grand succès aux Etats-Unis ces 5 dernières années alors qu’en France elles sont encores peut connues meme si de plus en plus de personnes commençent à apprécier ces nouveaux appareils pour l’homefitness.