Durant la journée notre corps est soumis à de nombreuses vibrations agréables ou non.
Mais d’après des études de différents pays du monde, les vibrations ont été reconnues comme très bénéfiques pour le bien-etre general du corps humain.
Le principe de base est celui de faire de petits exercices de courte durée mais de grande intensité. Cela produit des effets positifs au niveau de la structure osso-musculaire et articulaire. Le grand problème aujourd’hui c’est que nous n’avons pas la possibilité de nous entrainer de manière régulière à cause de notre rytme de vie “ accéléré “. Ce qui nous rend plus sédentaire qu’actif. C’est pour cela que la plate-forme vibrante à été conçue.
